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Problemas de estrés

Con frecuencia, sobre todo en el ámbito laboral, la persona se ve obligada a enfrentarse a situaciones en las que los recursos de que dispone no son suficientes para responder a las demandas que se le plantean. Cuando esta situación se prolonga en el tiempo, con frecuencia empiezan a aparecer síntomas de desgaste y agotamiento físico y mental que pueden desembocar en distintos trastornos. Es, pues, fundamental dotar a la persona de los recursos específicos que le son necesarios para afrontar su situación particular de forma satisfactoria.

Por otra parte, tras la experiencia de un suceso traumático o vital muy importante, algunas personas no consiguen que desaparezcan algunos síntomas que, siendo normales en un primer momento, no deberían continuar presentes pasados unos meses: re-experimentaciones del suceso, miedos y conductas de evitación de lo relacionado con él, etc. Es entonces cuando empieza a ser necesario abordar el cuadro de estrés postraumático presente para conseguir normalizar el funcionamiento cotidiano y reducir el sufrimiento que producen esos síntomas.

En Betania ofrecemos ayuda profesional especializada para problemas de estrés laboral (estrés docente, burnout) y de estrés postraumático.

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