Vamos avanzando en las fases de la desescalada y resulta que, mientras a tu alrededor todos parecen estar locos por salir, a ti no te apetece demasiado. O no te apetece nada. “Claro, te da miedo, es comprensible, le pasa a mucha gente”, te dicen tus familiares y amigos. Y asientes, sin mucho convencimiento. Porque […]
Blog
Educando con empatía, estando en sintonía
Hace unas semanas, al tercer día del desconfinamiento, me caí cuando montaba en bicicleta al quedárseme enganchado un pie en la cala. Para mi sorpresa, cuando se lo comentaba a las personas de mi entorno, algunas de ellas (afortunadamente, los menos) me daban mensajes tales como: “anda que caerte”, “¿manejabas ya bien las calas?”, “Ay, […]
LA VIOLENCIA HACIA LOS MENORES AUMENTA DURANTE EL CONFINAMIENTO
La Fundación ANAR informa que la violencia hacia los menores durante el confinamiento se incrementó llegando a ocupar casi el 50% de sus peticiones de ayuda pasando del 36,1% el 23 de marzo a un 47,7% un mes y medio más tarde. El documento que publicó la Fundación con los nuevos datos de violencia a […]
3 LECCIONES QUE NUESTROS HIJOS PUEDEN APRENDER DE LA DESESCALADA
Estamos viviendo unos meses muy convulsos y novedosos. Nunca se había tenido que guardar confinamiento a nivel global. Hay infinidad de posts, de artículos, incluso de psicólogos y psicólogas en la televisión y la radio hablando de repercusiones del confinamiento y pautas para llevarlo lo mejor posible. Hay quienes explican el significado de la resiliencia […]
Cómo dormir mejor durante el confinamiento
Las dificultades a la hora de dormir están siendo uno de los problemas más comunes durante el confinameinto. Nuestra compañera Irene López nos ayuda a ponerle solución en este vídeo de nuestro canal Betania Psicología Madrid.
Convivencia entre hermanos: cómo actuar ante las peleas
Es normal que los hermanos se peleen. Comienzo con esta afirmación porque los desencuentros entre hermanos suelen generar preocupación en la familia y considero importante destacar que en la relación fraternal y en el aprendizaje de la convivencia es habitual que surjan problemas. Muchas veces es a partir de estos conflictos que ellos pueden aprender […]
Gestionar el confinamiento
Hoy es nuestra compañera Begoña quien nos ofrece recomendaciones esenciales para protegernos psicológicamente durante el confinamiento. Síguenos en Youtube, somos Betania Psicología Madrid.
Día X desde que el coronavirus llegó a nuestras vidas
En estos días no he podido evitar hacer memoria de como transcurría mi vida, con absoluta normalidad, hace tan sólo cuatro semanas; cuando el tema este del coronavirus era algo, de cierta gravedad, que estaba sucediendo en otros lugares y que, recién aterrizado en nuestro país, no pasaba de ser tema recurrente en nuestras conversaciones. […]
CONSEJOS PARA LA CUARENTENA
CORONAVIRUS: QUE NO CUNDA EL PÁNICO
Nos despertamos hace semanas con la sombra del coronavirus sobrevolando nuestras cabezas, cantidad de información, mucha sin contrastar, que hace que la población tenga cierta sensación de peligro inminente ante palabras como “imparable” o “pandemia”. Según la Organización Mundial de la Salud, una pandemia es la expansión de una nueva enfermedad por un área extensa, […]
ME PREOCUPA QUE MI HIJA SUFRA VIOLENCIA DE GÉNERO
Por Carlos Sánchez Polo Según la Macroencuesta de violencia contra la mujer llevada a cabo en el año 2015 por el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad, entre el 8,1 y el 25,4 % de las mujeres mayores de 16 años han sufrido al menos una vez en su vida algún tipo de violencia […]
“MI HIJO SE ABURRE… ¡BUENAS NOTICIAS!”
«Una generación que no soporta el aburrimiento será una generación de escaso valor» Bertrand Russell Todas las generaciones han oído eso de “ay, estos niños siempre están aburridos, no saben entretenerse”. Y no. No hay generaciones que se aburran más que otras. Sí hay, y en eso puede que los niños de ahora tengan […]
