La mayoría de las personas nunca han hecho el viaje a su interior para observarse, descubrirse, comprenderse y aceptarse en aquellos aspectos que forman parte de su esencia vital. La introspección es el acto de mirarse a uno mismo, de buscar en el propio interior.
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El psicólogo no es una extraescolar
El objetivo de este artículo es exponer las diferencias entre las actividades extraescolares y la terapia psicológica: no es equiparable un tratamiento sanitario con una actividad formativa o lúdica.
Cuando mis padres se comportan como hooligans
Lo que se busca con la asistencia de un niño a una actividad extraescolar es que se divierta y, sin embargo, no es inusual que, en cualquier cancha de barrio, nos encontremos a padres con dificultades para desvincularse de la competitividad del juego infantil. Seamos conscientes de cómo nuestras conductas como espectadores influyen en los jugadores.
No todo es dulce en Navidad
Ajusta las expectativas: la Navidad es un momento maravilloso, pero no implica la constante alegría o la ausencia de conflictos. A pesar de ello, podemos disfrutar mucho. ¡Muy Felices Fiestas!
Gracias por leer este mensaje que tengo para ti
Te propongo reflexionar sobre lo siguiente: al día, ¿cuántas veces te ves a ti mismo/a quejándote de algo, y cuántas veces te ves dando las gracias? Creemos tener infinidad de excusas que avalan la actitud de crítica y queja: “estoy harto/a del atasco….”, “¡hay que ver que todos los días esta persona…!”, “así no se […]
¿Qué es la circularidad y en qué me puede servir en mis relaciones con los demás?
Según lo que cada individuo cuenta, el problema tiene una causa específica: para un individuo la causa es una y para otro será la contraria, como si fuesen las dos caras de una misma moneda. En estos casos se produce una sensación de hartazgo al seguir teniendo las mismas discusiones una y otra vez sin llegar a ninguna conclusión.
Esto antes no pasaba: Aclarando términos
Es común encontrar adolescentes en la consulta con orientaciones sexuales diversas. Muchos padres nos comentan sus inquietudes al respecto y lo tildan de moda o influencia social. Así que lanzo este humilde artículo tratando de acercar terminología a los adultos que tienen el cerebro a punto de estallar entre tanta movilidad y términos nuevos.
Cuando los niños comparten
Todos los días, los niños comparten espacios de juego y los padres y madres les instan a compartir: “venga, hay que compartir, déjale tu juguete al niño”. Y, en algunas de estas ocasiones, hemos podido escuchar “¡este niño es un egoísta!” en niños menores de dos o tres años. Ahora bien, ¿los adultos compartimos? ¡No […]
Cuando son los padres quienes “se atascan” en la terapia de sus hijos
Vaya por delante que tomar la decisión de llevar a tu hijo al psicólogo no es fácil. Por algún extraño motivo, asumimos que a ser padres “venimos enseñados”. Todo el mundo tiene claro que debes ir al pediatra a que te diga qué hacer con los mocos de tu hijo, pero ir al psicólogo a […]
¿Y si empezamos a escribir el siguiente capítulo de nuestras vidas?
Parece que hemos comenzado el 2022, esta vez sí, con la lección aprendida: depositamos tantas esperanzas al inicio del año que acabamos de dejar atrás —en los primeros días de enero se hizo merecidamente célebre el divertido meme en el que el pobre 2021, visiblemente afectado, le confesaba a su psicólogo que temía no estar […]
Si no puedes con tu enemigo… (o cómo rescatar los videojuegos actuales)
En este post vamos a hablar sobre videojuegos y vamos a empezar diciendo obviedades: La primera, estamos viviendo una revolución digital. El ritmo de creación de nuevos dispositivos es abrumador y cuesta mantenerse al día. El teléfono fijo pasó a ser un móvil, que pasó a ser un smartphone, que pasó a ser un cacharro […]
Arteterapia: la educación de los sentidos
¿En serio unas “simples” manualidades pueden tener efectos tan positivos en el desarrollo cognitivo de niños, adolescentes y adultos? Realmente la Arteterapia va mucho más allá de simples trabajos manuales, pero en parte, la respuesta a este interrogante sería afirmativa. Cuando hablamos de Arteterapia, nos referimos a una forma de terapia que tiene, entre […]
