Casi todo el mundo ha escuchado alguna vez el término asertividad. Coloquialmente el hecho de ser más asertivo suele entenderse como ser más capaz de decir que no a los demás, ser más exigente y saber imponerse. Sin embargo, ser asertivo es mucho más que todo eso. La asertividad es una habilidad social, una forma […]
La vuelta al cole y el estrés en profesores
Laura Bermejo Toro, terapeuta colaboradora de Betania Psicología, ha desarrollado una serie de interesantes materiales sobre el estrés del docente en la Vuelta al Cole. Se trata de cuatro vídeos y de una serie de herramientas en formato PDF que os pueden resultar de interés. Desde Betania queremos felicitar a Laura y poner a disposición […]
Aula Betania Psicología inicia su andadura
En Betania estamos de enhorabuena. En estos días arranca nuestro nuevo proyecto: AULA BETANIA PSICOLOGÍA. En cierta forma, nos sentimos igual que cuando fundamos Betania hace siete años: deseosos de empezar, expectantes y llenos de ilusiones y esperanzas. AULA BETANIAPSICOLOGÍA es nuestra nueva plataforma de formación online. Empezamos, no podía ser de otro modo, con […]
“Mens sana in corpore sano” Los beneficios psicológicos del ejercicio físico
“Mens sana in corpore sano”. Esta cita proviene de la Grecia Clásica, civilización en la que solía aplicarse esta máxima. Ninguna otra civilización de la época se dedicó con tanta devoción a la práctica del deporte y lo interiorizó de un modo tan profundo. Si bien el sentido original de esta frase era el de […]
«El Laberinto Autista», de RTVE
De nuevo a propósito del reciente Día Mundial de Autismo, queremos compartir con vosotros un programa de TVE. Es un magnífico reportaje sobre los TEA (trastornos del espectro autista). No se trata de una pormenorizada descripción del autismo. Apenas nos esbozan una definición (es un trastorno del desarrollo) y los principales síntomas, más o menos ya […]
El lunes empiezo
El lunes empiezo. ¿Cuántas veces habremos dicho esta frase? Y empezamos, y con suerte llegamos al martes… Aunque otras veces vamos mejor mentalizadas y aguantamos el régimen unas semanas, en alguna ocasión incluso unos meses… Pero al final resulta que seguimos leyendo artículos como este, buscando otra forma, otra manera, la definitiva… y vamos acumulando […]
Las rabietas infantiles
Hemos encontrado sorprendente, cuando menos, la noticia que anuncia que el DSM-V (Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales editado por la American Psychological Association), que aparecerá en mayo de 2013, va a incluir el llamado «Trastorno de Disregulación Disruptiva del estado de ánimo» (DMDD), aplicable a niños que «exhiben episodios frecuentes de irritabilidad y arrebatos […]
Personalizar el entorno de trabajo para prevenir el estrés y fomentar la salud laboral
En la situación económica actual es posible que las condiciones laborales a las que estamos sometidos no sean las idóneas y que no resulte sencillo cambiar de empleo si el que tenemos no nos satisface. No obstante, es importante no permanecer pasivos y movilizar nuestros propios recursos con ánimo de prevenir situaciones de estrés en […]
Laura Bermejo Toro, terapeuta de Betania Psicología, nueva Doctora en psicología
Queremos desde aquí felicitar a nuestra compañera Laura Bermejo, nueva Doctora en Psicología, tras haber obtenido la calificación de sobresaliente cum laude en la defensa de su tesis «DEMANDAS Y RECURSOS EN EL BIENESTAR DOCENTE. ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO Y SU RELACIÓN CON EL BURNOUT Y EL ENGAGEMENT EN PROFESORES», dirigida por nuestra también compañera la […]
Bienestar laboral: Algunas claves para sentirse bien en el trabajo
Es este momento en que muchos acabamos de regresar del merecido descanso de las vacaciones estivales es frecuente escuchar a familiares y amigos o incluso a nosotros mismos hablando de lo duro y negativo que resulta la vuelta al trabajo. Incluso en los medios de comunicación con frecuencia se menciona el conocido “síndrome postvacacional”. Sin […]
Prácticas supervisadas: empezar sin miedo
Betania ofrece a licenciados recientes lo posibilidad de realizar un programa de Prácticas Supervisadas, de 150 horas de duración. El objetivo general del programa es ayudar a quienes empiezan en el ejercicio de la clínica a afrontar las dificultades iniciales, superando, mediante la supervisión, ayuda y orientación de los terapeutas del Centro, todos ellos […]
Me ha sido infiel
Por María Prieto Ursúa Todos tenemos experiencia de momentos en los que una persona a la que queremos y que se supone que nos quiere, nos daña (a veces intencionadamente y a veces porque simplemente no pensó en cómo nos íbamos a sentir). En esos momentos experimentamos un conjunto de […]
