El TOC (Trastorno Obsesivo Compulsivo) es un trastorno de ansiedad caracterizado por la presencia de obsesiones, compulsiones o ambas al mismo tiempo. Según el manual diagnóstico DSM-V este cuadro se caracteriza por lo siguiente: La persona experimenta obsesiones entendidas como pensamientos, impulsos o imágenes recurrentes y persistentes que se viven como intrusas o no deseadas […]
LA IMPORTANCIA DEL LENGUAJE
La importancia del lenguaje es innegable. El lenguaje es la base de la comunicación del ser humano, nos permite expresarnos y comprender a los demás; y, dependiendo de cómo lo utilicemos, vamos a construir e interpretar el mundo de manera diferente. Si atendemos a una definición estricta del término, es un conjunto de sonidos […]
CUÁNDO ACUDIR A TERAPIA DE PAREJA
Al inicio de una relación todo es novedoso, el tiempo que se pasa juntos es poco pero muy gratificante y los pensamientos que tenemos sobre nuestra pareja son positivos dado que tendemos a fijarnos en lo que más nos gusta. Sin embargo, y como es de esperar, a medida que pasa el tiempo van apareciendo […]
MI HIJO MIENTE, ¿QUÉ PUEDO HACER?
Algunos padres han podido observar cómo su hijo mientn de manera reiterada, a pesar de explicarle los inconvenientes de la mentira y de ir descubriendo en múltiples ocasiones que no dice la verdad. En Betania Psicología he escuchado con frecuencia interrogantes como: “¿Cuál es la edad a la que empiezan a mentir los niños?” […]
¿QUIERES PREVENIR UN ATAQUE DE ANSIEDAD? CUESTIONA TUS PENSAMIENTOS
Según el manual diagnóstico y estadístico DSM-V, un ataque de pánico (también llamado ataque o crisis de ansiedad) es la aparición súbita de miedo o malestar intenso, que alcanza su máxima expresión en minutos y durante el cual se producen cuatro (o más) de los siguientes síntomas: Palpitaciones, golpeteo del corazón o aceleración de […]
MI HIJO JUEGA A POKEMON GO
En Julio empezamos a oír en todas partes Pokemon Go; desde entonces, algunos padres nos han consultado sobre las ventajas e inconvenientes del juego, trasmitiéndonos en ocasiones el miedo que tienen a que sus hijos pasen demasiadas horas jugando. Pokemon Go es una aplicación de realidad aumentada que está teniendo una gran repercusión a nivel […]
TIMIDEZ E INTROVERSIÓN NO SIEMPRE VAN DE LA MANO
¿Por qué se tiende a confundir la timidez con la introversión? “La experiencia de una persona tímida sentada tranquila y silenciosamente en una multitudinaria reunión de trabajo, es muy diferente a la de una persona introvertida. El tímido tiene miedo de hablar, mientras que el introvertido se siente sobre-estimulado. Pero para el resto del […]
Cuando te necesito a ti para ser feliz…
“¿Y si tomo la decisión equivocada?” “¿Y si defraudo a mis padres?” “¿A mi novio/a?” “¿A mis amigos?” “¿Y si me rechazan?” Estas son algunas de las preguntas que rondan sin cesar en la cabeza de una persona con un estilo de personalidad dependiente. Ser afectuoso, anteponer en ocasiones el bienestar de los demás al […]
¿Mi problema de ansiedad requiere intervención terapéutica?
La Ansiedad es una emoción completamente normal y que cumple una función adaptativa para el ser humano. Implica una serie de cambios fisiológicos en nuestro cuerpo que están pensados para protegernos de posibles peligros o ayudarnos a afrontar situaciones muy demandantes o exigentes; por ejemplo, si vamos a cruzar la calle y de repente un […]
Experto en Terapia de la Conducta infantil y de adolescentes.
¿Eres psicólogo y te gustaría dedicarte a la clínica infantojuvenil? Betania Psicología te ofrece la formación que necesitas. ASÍ ES NUESTRO CURSO: Formación online, que aúna la profundidad de la enseñanza presencial con la comodidad y la flexibilidad de elegir tus horarios, tu ritmo y tu lugar de estudio. Temario cuidadosamente escogido, no con el […]
Últimamente duermo fatal…
“Últimamente duermo fatal”, “llevo unos días que no pego ojo”, son frases que muchos de nosotros hemos dicho, probablemente, más veces de las que nos gustaría, y raramente sabemos qué hacer en las épocas en que no dormimos bien, y no tenemos muy claro por qué. Dormir mal unos días no quiere decir que tengamos […]
El Acoso Laboral o Mobbing
El incremento de la violencia en los centros de trabajo parece ser una realidad frecuente (el 17% de los trabajadores ha sido objeto de algún comportamiento violento en lugar de trabajo), pero a menudo ignorada. Muchas veces no se entiende, otras veces no se aborda porque resulta “molesta”, optando por la solución “fácil”: apartar a […]
