En la crianza debemos enfocarnos en definir y promover conductas positivas en lugar de solo corregir las negativas. Esto refuerza el buen comportamiento y genera un ambiente de satisfacción y orgullo.
Creciendo ante la adversidad: ¿tienen las crisis como la COVID-19 un lado positivo?
Experimentar crecimiento post-traumático implica una reconstrucción de nuestras creencias fundamentales sobre nuestra fortaleza personal, nuestra vida, nuestras relaciones y nuestro propósito.
La importancia de responder en lugar de reaccionar: gestionando emociones de manera responsable
En este artículo exploraremos la distinción entre responder y reaccionar a nuestras emociones, destacando como la elección consciente de responder puede conducir a una mayor coherencia con nuestros valores y metas personales.
Tocar madera: la necesidad de controlar lo incontrolable
Cuando la discrepancia entre control percibido y deseado es grande, así como la ansiedad resultante, comenzamos a idear formas de control que nada tienen que ver con el resultado que queremos conseguir: Tocar madera, de alguna forma palia ese deficit, haciéndonos sentir más al mando y reduciendo la ansiedad.
El psicólogo no es una extraescolar
El objetivo de este artículo es exponer las diferencias entre las actividades extraescolares y la terapia psicológica: no es equiparable un tratamiento sanitario con una actividad formativa o lúdica.
No todo es dulce en Navidad
Ajusta las expectativas: la Navidad es un momento maravilloso, pero no implica la constante alegría o la ausencia de conflictos. A pesar de ello, podemos disfrutar mucho. ¡Muy Felices Fiestas!
¿Qué es la circularidad y en qué me puede servir en mis relaciones con los demás?
Según lo que cada individuo cuenta, el problema tiene una causa específica: para un individuo la causa es una y para otro será la contraria, como si fuesen las dos caras de una misma moneda. En estos casos se produce una sensación de hartazgo al seguir teniendo las mismas discusiones una y otra vez sin llegar a ninguna conclusión.
Si no puedes con tu enemigo… (o cómo rescatar los videojuegos actuales)
En este post vamos a hablar sobre videojuegos y vamos a empezar diciendo obviedades: La primera, estamos viviendo una revolución digital. El ritmo de creación de nuevos dispositivos es abrumador y cuesta mantenerse al día. El teléfono fijo pasó a ser un móvil, que pasó a ser un smartphone, que pasó a ser un cacharro […]
Especial 15 Aniversario BETANIA
BETANIA Centro de Psicología cumple 15 años. Nacimos con una clara vocación de servicio desde la calidad profesional. Somos un centro orientado a paliar en lo posible el sufrimiento de las personas a las que atendemos y a facilitar y fomentar su pleno funcionamiento, siendo ellas nuestra máxima prioridad.
¿Qué sabemos hasta ahora del impacto de la COVID-19 en la Salud Mental?
La COVID-19 ha infectado a millones de personas en todo el planeta y ha alterado la vida de prácticamente todas las personas que viven en él. Específicamente, durante el primer año de pandemia la mayor parte de la población mundial ha vivido con la incertidumbre y el miedo de poder contagiarse de coronavirus, viendo alterada […]
Niños con altas capacidades
Por Andrea Sánchez Aparicio. ¿Cómo os imagináis a un niño con altas capacidades? Posiblemente os venga a la mente un personaje de película con una creatividad y un rendimiento académico superior al resto, muy alto en todas las áreas, que provoca que se aburran en clase. Quizás penséis que por su capacidad, recursos intelectuales, sociales […]
«Poder, puede. Lo que pasa es que no le da la gana»: la motivación en los estudios
«Mi hijo/a tiene capacidad, lo que pasa es que es un vago/a» es probablemente una de las frases más escuchadas por psicólogos infantiles. Aquellos padres y madres que en algún momento han dicho esta frase, ya sea en consulta o en cualquier otro lado se están refiriendo a una lucha entre capacidad y voluntad. Analicemos […]
