Experimentar crecimiento post-traumático implica una reconstrucción de nuestras creencias fundamentales sobre nuestra fortaleza personal, nuestra vida, nuestras relaciones y nuestro propósito.
Coronavirus
¿Qué sabemos hasta ahora del impacto de la COVID-19 en la Salud Mental?
La COVID-19 ha infectado a millones de personas en todo el planeta y ha alterado la vida de prácticamente todas las personas que viven en él. Específicamente, durante el primer año de pandemia la mayor parte de la población mundial ha vivido con la incertidumbre y el miedo de poder contagiarse de coronavirus, viendo alterada […]
El inexistente síndrome de la cabaña o la necesidad de reflexionar sobre tu vida cotidiana
Vamos avanzando en las fases de la desescalada y resulta que, mientras a tu alrededor todos parecen estar locos por salir, a ti no te apetece demasiado. O no te apetece nada. “Claro, te da miedo, es comprensible, le pasa a mucha gente”, te dicen tus familiares y amigos. Y asientes, sin mucho convencimiento. Porque […]
3 lecciones que nuestros hijos pueden aprender de la desescalada
Estamos viviendo unos meses muy convulsos y novedosos. Nunca se había tenido que guardar confinamiento a nivel global. Hay infinidad de posts, de artículos, incluso de psicólogos y psicólogas en la televisión y la radio hablando de repercusiones del confinamiento y pautas para llevarlo lo mejor posible. Hay quienes explican el significado de la resiliencia […]
Cómo dormir mejor durante el confinamiento
Las dificultades a la hora de dormir están siendo uno de los problemas más comunes durante el confinameinto. Nuestra compañera Irene López nos ayuda a ponerle solución en este vídeo de nuestro canal Betania Psicología Madrid. Irene LópezGraduada en Psicología por la Universidad Autónoma de Madrid. Máster en Psicología General Sanitaria (Universidad Pontificia de Comillas). […]
Día X desde que el coronavirus llegó a nuestras vidas
En estos días no he podido evitar hacer memoria de como transcurría mi vida, con absoluta normalidad, hace tan sólo cuatro semanas; cuando el tema este del coronavirus era algo, de cierta gravedad, que estaba sucediendo en otros lugares y que, recién aterrizado en nuestro país, no pasaba de ser tema recurrente en nuestras conversaciones. […]
CONSEJOS PARA LA CUARENTENA
Betania PsicologíaBetania Centro de Psicología nace con una clara vocación de servicio desde la calidad profesional. Es, sobre todo, un centro orientado a paliar en lo posible el sufrimiento de las personas a las que atendemos y a facilitar y fomentar su pleno funcionamiento, siendo, por lo tanto, la calidad del servicio a nuestros usuarios […]
