Ahora parece que damos por sentado que la obligación de unos buenos padres es hacer los deberes con sus hijos. Desde esta perspectiva, la polémica sobre si los niños tienen o no muchos deberes está servida. No es en esa discusión en la que quiero entrar, sino en la reflexión acerca de a quién corresponde […]
Blog
Ser más asertivo en tu trabajo: Una buena estrategia para reducir el estrés
Casi todo el mundo ha escuchado alguna vez el término asertividad. Coloquialmente el hecho de ser más asertivo suele entenderse como ser más capaz de decir que no a los demás, ser más exigente y saber imponerse. Sin embargo, ser asertivo es mucho más que todo eso. La asertividad es una habilidad social, una forma […]
Cuando los niños se levantan con el pie izquierdo
Suena el despertador. Horror. Hay que sacar energía de donde sea y ponerse en marcha. Pero no cabe duda de que las mañanas son un momento delicado en todas las familias. Cuando los niños son pequeños, deseas fervientemente que crezcan para no tener que vestirlos, darles el desayuno … para que se las apañen solos, […]
Más de videojuegos: Usos en mayores
Al hilo de la anterior entrada, publicada por nuestra compañera Patricia Díaz, hemos encontrado más que interesantes los resultados de un estudio llevado a cabo en California y publicados en la revista Nature en septiembre. Se trata de un videojuego de carreras de coches especialmente diseñado para potenciar las capacidades cognitivas en los mayores. De […]
Videojuegos que curan: Cuando lo bueno ni mata ni engorda
Estamos acostumbrados a escuchar la dichosa frase cuando disfrutamos muchísimo de algo, “esto o mata o engorda”, pero muchas veces no es cierto. A cualquier niño se le escaparía una sonrisa de emoción al leer una noticia así, y no se trata de un bulo. Desde hace algún tiempo conocemos video juegos que se utilizan […]
¡Qué horror! Comienzo de curso: ¿A qué actividades extraescolares le apunto?
Llegó el otoño… iniciamos el curso ¡a contrarreloj! Llevar a los niños al colegio, a fútbol, natación, ballet, piano, inglés… Tenemos dos maneras de afrontar nuestra realidad. La primera sería, volver al trabajo con pena, desgana y continuar pensando en el verano, en la playa y las vacaciones. Y la segunda opción, que es por […]
La vuelta al cole y el estrés en profesores
Laura Bermejo Toro, terapeuta colaboradora de Betania Psicología, ha desarrollado una serie de interesantes materiales sobre el estrés del docente en la Vuelta al Cole. Se trata de cuatro vídeos y de una serie de herramientas en formato PDF que os pueden resultar de interés. Desde Betania queremos felicitar a Laura y poner a disposición […]
Aula Betania Psicología inicia su andadura
En Betania estamos de enhorabuena. En estos días arranca nuestro nuevo proyecto: AULA BETANIA PSICOLOGÍA. En cierta forma, nos sentimos igual que cuando fundamos Betania hace siete años: deseosos de empezar, expectantes y llenos de ilusiones y esperanzas. AULA BETANIAPSICOLOGÍA es nuestra nueva plataforma de formación online. Empezamos, no podía ser de otro modo, con […]
“Mens sana in corpore sano” Los beneficios psicológicos del ejercicio físico
“Mens sana in corpore sano”. Esta cita proviene de la Grecia Clásica, civilización en la que solía aplicarse esta máxima. Ninguna otra civilización de la época se dedicó con tanta devoción a la práctica del deporte y lo interiorizó de un modo tan profundo. Si bien el sentido original de esta frase era el de […]
Falta de motivación y apatía: ¿TDAH adulto?
El TDAH ha sido uno de los trastornos más frecuentemente diagnosticados en niños en los últimos años. Paradójicamente, es muy poco diagnosticado en adultos. Y no porque sea infrecuente (recordemos que es un trastorno crónico), sino porque en ocasiones es difícil reconocer los síntomas. El síntoma más llamativo del TDAH, la hiperactividad, empieza a mitigarse […]
Summertime
Todo el año deseando que llegue el verano, deseado verano… pensando en cómo organizar las vacaciones, planeando viajes, nuevos destinos, estrés… pero parece que no quiere llegar todavía. Hace poco me enviaron un vídeo que se titula 15 días en Agosto. Me dio qué pensar ya que lo que quiere transmitirnos es que el día […]
De campamento o no, esa es la cuestión
Cada vez que se acercan las fechas veraniegas surge la misma pregunta en la consulta y los mismos debates. Me imagino que viene de una reflexión casera previa: ¿mando al niño de campamento? Alrededor de esto cuelgan siempre flecos y cuestiones que a veces pesan a los padres como losas: ¿Mejor un campamento urbano y […]
