Llegó el otoño… iniciamos el curso ¡a contrarreloj! Llevar a los niños al colegio, a fútbol, natación, ballet, piano, inglés… Tenemos dos maneras de afrontar nuestra realidad. La primera sería, volver al trabajo con pena, desgana y continuar pensando en el verano, en la playa y las vacaciones. Y la segunda opción, que es por […]
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La vuelta al cole y el estrés en profesores
Laura Bermejo Toro, terapeuta colaboradora de Betania Psicología, ha desarrollado una serie de interesantes materiales sobre el estrés del docente en la Vuelta al Cole. Se trata de cuatro vídeos y de una serie de herramientas en formato PDF que os pueden resultar de interés. Desde Betania queremos felicitar a Laura y poner a disposición […]
Aula Betania Psicología inicia su andadura
En Betania estamos de enhorabuena. En estos días arranca nuestro nuevo proyecto: AULA BETANIA PSICOLOGÍA. En cierta forma, nos sentimos igual que cuando fundamos Betania hace siete años: deseosos de empezar, expectantes y llenos de ilusiones y esperanzas. AULA BETANIAPSICOLOGÍA es nuestra nueva plataforma de formación online. Empezamos, no podía ser de otro modo, con […]
“Mens sana in corpore sano” Los beneficios psicológicos del ejercicio físico
“Mens sana in corpore sano”. Esta cita proviene de la Grecia Clásica, civilización en la que solía aplicarse esta máxima. Ninguna otra civilización de la época se dedicó con tanta devoción a la práctica del deporte y lo interiorizó de un modo tan profundo. Si bien el sentido original de esta frase era el de […]
Falta de motivación y apatía: ¿TDAH adulto?
El TDAH ha sido uno de los trastornos más frecuentemente diagnosticados en niños en los últimos años. Paradójicamente, es muy poco diagnosticado en adultos. Y no porque sea infrecuente (recordemos que es un trastorno crónico), sino porque en ocasiones es difícil reconocer los síntomas. El síntoma más llamativo del TDAH, la hiperactividad, empieza a mitigarse […]
Summertime
Todo el año deseando que llegue el verano, deseado verano… pensando en cómo organizar las vacaciones, planeando viajes, nuevos destinos, estrés… pero parece que no quiere llegar todavía. Hace poco me enviaron un vídeo que se titula 15 días en Agosto. Me dio qué pensar ya que lo que quiere transmitirnos es que el día […]
De campamento o no, esa es la cuestión
Cada vez que se acercan las fechas veraniegas surge la misma pregunta en la consulta y los mismos debates. Me imagino que viene de una reflexión casera previa: ¿mando al niño de campamento? Alrededor de esto cuelgan siempre flecos y cuestiones que a veces pesan a los padres como losas: ¿Mejor un campamento urbano y […]
Aprender a afrontar nuestros temores
Aunque a veces nos cueste aceptarlo, resulta habitual tener miedo. Todos en algún momento de nuestra vida hemos experimentado la desagradable sensación de encontrarnos incómodos en determinadas situaciones que, si nos paramos a pensarlo, no deberían generarnos tanta inquietud, cuando no franca incomodidad. Seguramente por interpretar lo que no deja de ser una reacción natural […]
Los niños y el valor del dinero
Las actitudes de los niños frente al dinero pueden ser muy variadas. Los hay manirrotos, ahorradores, tacaños, generosos, sabios administradores o capaces de dilapidar su fortuna en diez minutos. Pero, además, los padres deberíamos ser capaces de transmitir a nuestros hijos otros valores a través del dinero. Hablamos de esfuerzo, generosidad, honradez, trabajo.. En la […]
«El Laberinto Autista», de RTVE
De nuevo a propósito del reciente Día Mundial de Autismo, queremos compartir con vosotros un programa de TVE. Es un magnífico reportaje sobre los TEA (trastornos del espectro autista). No se trata de una pormenorizada descripción del autismo. Apenas nos esbozan una definición (es un trastorno del desarrollo) y los principales síntomas, más o menos ya […]
Cuidado con la felicidad obligatoria
Siempre he sido la “friki” que la noche de fin de año se niega a ponerse gorrito y a prodigar las estridencias del matasuegras. No me molesta que los demás lo hagan, o que me lancen serpentinas, pero me resisto a sentirme «contentísima» sólo por que toca. Como todo el mundo, esa noche lo paso […]
Hablando de duelo
La mayoría de nosotros nos quedamos sin palabras cuando nos encontramos ante una situación así y sin embargo es una situación relativamente frecuente. Estamos hablando de la pérdida de un ser querido.